Barriga De Gravidez De 9 Semanas

Pode ser difícil comer devido aos enjôos matinais, mas é importante que você tente comer alimentos ou lanches ricos em proteínas e carboidratos sempre que puder. Beba bastante água para se manter hidratado, especialmente se sentir enjôos matinais com vômitos. Com 9 semanas de gravidez, você pode estar começando a se sentir como um veterano dos enjôos matinais e alguns dos primeiros sintomas podem estar no auge.

• Outras alterações a ter em conta incluem alterações no corrimento vaginal, febre, tonturas ou desmaios e vómitos intensos.
• Veja mais algumas informações sobre como as semanas, meses e trimestres são divididos na gravidez.
• Esta não é uma lista exaustiva e apenas um exemplo de algumas das mudanças que você deve observar.
• O aumento dos níveis do hormônio progesterona, bem como o esforço do corpo para sustentar a gravidez, podem resultar em fadiga.
• Diga oi para o seu melhor cabelo de todos os tempos (possivelmente).
• Dores de cabeça leves são comuns no início da gravidez e podem ocorrer devido a altos níveis de hormônios.

A maioria das mulheres grávidas descobre que os enjôos matinais desaparecem após a 9ª semana de gravidez. Após a primeira consulta pré-natal, se a sua parceira grávida estiver passando por uma gravidez normal e saudável, é provável que ela receba a palavra oficial de que fazer sexo durante a gravidez é OK. Na verdade, você pode fazer sexo durante as 40 semanas inteiras – se ambos estiverem com vontade. Fazer boas escolhas alimentares agora pode ser uma verdadeira ajuda para o crescimento e desenvolvimento do seu bebê. Além disso, comer bem ajuda você a se sentir bem, então você pode querer fazer disso uma parte importante de sua lista de verificação pré-natal. É improvável que você tenha um inchaço visível nesta fase, diz o Dr. Flanagan.

Acompanhe O Desenvolvimento Do Seu Bebê

À medida que seu corpo continua passando por mudanças normais na gravidez, agora é um ótimo momento para consultar seu médico sobre exercícios durante a gravidez. Se você já é ativo, pode ser necessário fazer alguns ajustes em sua rotina de exercícios. Se você não tem sido tão ativo, pode começar com algo seguro e gentil para se movimentar. O exercício moderado ajudará você a desenvolver a força e a resistência necessárias durante o trabalho de parto e o parto. Caminhada, ioga pré-natal, natação e hidroginástica são opções excelentes, pois são suaves para as articulações.



Reserve um tempo para cuidar de sua saúde mental e tente encontrar algum alívio para esses sintomas desconfortáveis. Com seus seios crescendo, é um bom momento para adicionar alguns sutiãs de gravidez confortáveis ​​e de apoio à sua gaveta de roupas íntimas.

O Que Você Pode Fazer Em 9 Semanas

A aversão alimentar e o olfato intensificado podem exacerbar os sintomas do enjôo matinal, mas comer pequenas refeições e outros remédios caseiros podem ajudar. Quanto a você, os enjôos matinais normalmente atingem o pico esta semana. Você também pode estar lidando com azia, coceira nos seios e os altos e baixos emocionais da gravidez.



Com 9 semanas de gravidez, sintomas como náuseas, fadiga, desejos e alterações de humor podem ser comuns. Mas cada gravidez é diferente e algumas pessoas podem não experimentá-las. E faltam apenas algumas semanas para encerrar o primeiro trimestre.

Seus Sintomas Comuns Esta Semana

No entanto, não é incomum que seu médico tenha dificuldade para captar os batimentos cardíacos de seu bebê agora. O Doppler pode não conseguir alcançar o coração do seu bebê se as costas estiverem voltadas para fora, ou ele pode estar aconchegado em um canto. Não se preocupe, nas próximas semanas você poderá ouvir os preciosos batimentos cardíacos do seu bebê.

• Seu corpo está trabalhando horas extras no primeiro trimestre para desenvolver a placenta, a tábua de salvação entre seu bebê e seu próprio suprimento de sangue.
• Assim como acontece com os enjôos matinais, faça o que for preciso para superar.
• Você pode sentir alterações de humor, azia e sentir-se mais inchado.
• Seu bebê tem um coração grande e desenvolvido o suficiente para ser detectado pelo ultrassom Doppler.
• Cotovelos e tornozelos estão formados e seu bebê pode dobrar os braços agora.

Mantenha as coisas em movimento com bastante água e alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais, feijões e grãos integrais. Algumas mães juram adicionar farelo de trigo não processado ou suco de ameixa às suas dietas. Os exercícios durante a gravidez também podem aliviar a constipação. A gravidez é um momento de grandes mudanças, em grandes e pequenas formas. Algumas dessas mudanças incluem sintomas nada agradáveis, como inchaço, dores de cabeça e seios doloridos. Mas não se preocupe muito; embora a maioria desses sintomas apareça no primeiro trimestre, é improvável que permaneçam durante toda a gravidez. Sempre converse com seu médico sobre seus sintomas e faça perguntas sobre como encontrar alívio.

Semanas De Gravidez: O Desenvolvimento Do Seu Bebê

Isso significa que você pode sentir mais prisão de ventre e inchaço. Ao mesmo tempo, os hormônios da gravidez relaxam o estômago e o esôfago, então você pode ter azia. Os sintomas e a forma como o seu corpo muda podem ser diferentes durante uma segunda gravidez. Todo mundo é diferente, mas, normalmente, a barriga do bebê só aparece por volta das semanas 12 a 16, quando o útero começa a se mover para fora da área da pélvis. A pesquisa mostrou que, dos diferentes tipos de dores de cabeça que as mulheres grávidas têm maior probabilidade de sentir, as enxaquecas e as dores de cabeça tensionais têm a classificação mais elevada.


Sofija