Julianne Hough Hat Im IG-Video Epische Bauchmuskeln In Einem Kurzen Sweatshirt

Sie liebt es, ihrem Tag durch Bewegung eine positive Note zu verleihen. „Wenn ich es als Erstes verschiebe, habe ich einen tollen Tag“, sagte sie 2019 zu WH. Jacqueline Tempera ist eine preisgekrönte Autorin und Reporterin, die mit ihren vielen Haustieren in New Jersey lebt. Sie ist Geschäftsinhaberin und ein doppelter Skorpion, der alles liebt, was mit Astrologie und Reality-TV zu tun hat. Ihre Leidenschaft gilt der Vielfalt und Repräsentation des Körpers, der psychischen Gesundheit und dem Kampf gegen sexuelle Übergriffe und Belästigung.



Für sie bedeutet das, dass sie nur zwischen 11 und 19 Uhr isst und sich den ganzen Tag über mit viel Protein und Gemüse versorgt (sie entscheidet sich oft für Steak, Fisch oder Hühnchen mit Gemüse). „Mein Portugal-Reiserückblick wäre nicht vollständig, ohne das wunderschöne Wellness-Boutique-Resort @quintadacomporta ☀️ hervorzuheben“, betitelte sie ihren Beitrag.

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Um mehr über Jackie zu erfahren, folgen Sie ihr auf Instagram @jacktemp oder besuchen Sie ihre Website unter jackietempera.com.

• Julianne Hough stellt den Körper ihrer Tänzerin diese Woche auf neuen Fotos zur Schau, die auf ihrer Instagram-Seite geteilt werden.
• Die Co-Moderatorin von „Dancing with the Stars“ hat ein ungeschminktes Video geteilt, in dem sie in einer Lagune herumhängt und dabei die Lippen zu „Part of Your World“ aus „Die kleine Meerjungfrau“ synchronisiert.
• Vanessa Williams, Lea Delaria, Rachel Dratch, Suzy Nakamura, Julie White und Lilli Cooper machen in dem Video alle kurze Cameo-Auftritte und zeigen den Fans ihre Tanzbewegungen.
• „Wenn ich es als Erstes verschiebe, habe ich einen tollen Tag“, sagte sie 2019 zu WH.

Julianne Hough präsentiert heutzutage so viel Mode auf ihrem Instagram. Die neue Co-Moderatorin von „Dancing With The Stars“, 34, trug ein wunderschönes schwarzes YSL-Kleid mit Cut-Outs und superhohen Schlitzen, das sie mit ebenso tollen, himmelhohen Plateau-Absätzen kombinierte. Der Star gab in einem neuen Video einen Einblick in ihre herausfordernden Trainingsroutinen und erzählte dabei auch ihre tief empfundene Geschichte. Sie hat die Details ihrer Reise in ihrer Instagram-Story geteilt und der Foto-Dump enthielt Bilder von einer wirklich anstrengenden Bergwanderung und jede Menge Strandinhalte. Oh, und sie war damit beschäftigt, ihre Sixpack-Bauchmuskeln und ihren straffen Hintern und ihre Arme zur Schau zu stellen, denn warum nicht?

Julianne Hough, 35, Zeigt Ihre Straffen Bauchmuskeln In Einem Von „Kleine Meerjungfrau“ Inspirierten IG-Video

Die Co-Moderatorin von „Dancing with the Stars“ hat ein ungeschminktes Video geteilt, in dem sie in einer Lagune herumhängt und dabei die Lippen zu „Part of Your World“ aus „Die kleine Meerjungfrau“ synchronisiert. (Ich meine, wer von uns hat das nicht schon einmal gemacht?) Sie zeigte ihre straffen Bauchmuskeln und Arme, während sie ins Wasser und wieder heraus hüpfte. Sie erzählte Harper’s Bazaar im Jahr 2021, dass sie ihren Tag mit etwas Zitronenwasser und anschließend Selleriesaft beginnt, bevor sie trainiert. Julianne baut auch Krafttrainingseinheiten in ihren Fitnessplan ein. Sie trainiert auch bei Barry’s Bootcamp-Sitzungen und Pilates, um alle ihre Muskelgruppen anzusprechen. Auch wenn sie es nicht auf IG bewirbt, lebt Jules einen sehr gesunden Lebensstil.

• Im Hinblick auf die Ernährung ist Juliannes tägliche Nahrungsaufnahme vollgepackt mit Nahrungsmitteln, die Entzündungen bekämpfen, darunter gegrilltes Hähnchen, Lachs und gegrilltes oder gedünstetes Gemüse.
• „Unsere Zeit dort war ein Ausatmen in der Natur und es war die traumhafteste Ergänzung zu unserem ansonsten sehr aktiven Urlaub.“
• Und abgesehen von atemberaubenden Instagram-Fotos ist das wichtig, denn ein starker Rumpf hilft ihr, sich während ihres aktiven Lebens zu bewegen, ihren Körper zu stabilisieren und Verletzungen vorzubeugen.
• Sie trainiert auch bei Barry’s Bootcamp-Sitzungen und Pilates, um alle ihre Muskelgruppen anzusprechen.

In einer aktuellen IG-Story gab Julianne den Fans einen Einblick in ihren Pilates-Workout-Kurs bei Forma Pilates LA, und verdammt, sieht das hart aus? Jules ist von Kopf bis Fuß modelliert und zeigt auf der Reformermaschine ihre starken Beine, Arme und ihren festen Rumpf. Sie geht auch gerne ins Fitnessstudio und teilte letztes Jahr eines ihrer anstrengenden Trainingseinheiten mit ihrem Trainer Mark Harari. Die Sitzung umfasste alles von Ausfallschritten mit Gewichten bis hin zu Kreuzheben, Brustdrücken und Cardio. Nun, ihre formelle Ausbildung im lateinamerikanischen Ballsaal am „Center Stage Performing Arts“ während ihrer Kindheit erklärt viel! Die Tänzerin, Schauspielerin und Singer-Songwriterin behält ihre Fähigkeiten durch Übung bei, wie in dieser IG zu sehen ist.

Julianne Houghs Bauchmuskeln Werden Gestrafft, Während Sie In Einem Kleid Mit Nacktem Oberkörper Glänzt

Und ihre Bauchmuskeln haben sie ihrem Trainingsprogramm zu verdanken. Julianne Hough verwandelte ihre Umkleidekabine in eine Off-Broadway-Bühne, bevor sie diese Woche auf die echte Broadway-Bühne sprang. In einem neuen Instagram-Video stellte die POTUS-Schauspielerin ihre epischen Bauchmuskeln in einem zusammengebundenen Crop-Top zur Schau und tanzte ihre Nervosität vor der Show weg.



Im Hinblick auf die Ernährung ist Juliannes tägliche Nahrungsaufnahme vollgepackt mit Nahrungsmitteln, die Entzündungen bekämpfen, darunter gegrilltes Hähnchen, Lachs und gegrilltes oder gedünstetes Gemüse. Sie teilte PEOPLE auch genau mit, was sie an einem Tag isst, darunter grüner Saft, Protein-Smoothies und Salat. Und was die Motivation der Dancing Queen für ihr Training angeht: Jules trinkt vor dem Training gerne etwas lauwarmes Zitronenwasser, Selleriesaft und einen supergrünen Smoothie. Anschließend kühlt sie sich mit einem Supershake ab, der normalerweise aus Blaubeeren, Proteinpulver, Spinat und Avocado besteht.

Julianne Hough Zeigt Straffe Bauchmuskeln Und Spricht Über Morgenrituale

Ich liebe auch Stehübungen für die Bauchmuskeln, bei denen ich meinen Oberkörper wirklich isolieren kann. Manchmal füge ich zu diesen Bewegungen Handgewichte hinzu, um das zu erreichen.“ Trainiere auch meine schrägen Bauchmuskeln. Sie nimmt an Kursen bei Tracy Anderson und Simone De La Rue bei Body By Simone teil. KINRGY ist das Fitnessunternehmen des ehemaligen Dancing with the Stars-Profis, wo sie ihre eigenen Atemübungs-, Meditations- und innovativen Bewegungskurse anbietet. Es ist auch der Name ihrer „Soul Cycle of Dance“-Kurse – ein 45-minütiges, episches Workout, auf das sie schwört. Das zweite Bild, das sie teilte, hatte die Überschrift „Sweat Baby Sweat“ und zeigte Jules bei einer Kniebeuge und der Verwendung eines Pilates-Rings, der ihre Arme, ihren Po und ihren Rumpf trainiert.

• Jules erzählte Self im Jahr 2016, dass sie SoulCycle- und Trampolin-Fitnesskurse liebt.
• Julianne Hough präsentiert heutzutage so viel Mode auf ihrem Instagram.
• Für sie bedeutet das, dass sie nur zwischen 11 und 19 Uhr isst und sich den ganzen Tag über mit viel Protein und Gemüse versorgt (sie entscheidet sich oft für Steak, Fisch oder Hühnchen mit Gemüse).
• Sie erzählte Women’s Health im Jahr 2019, dass ihr SoulCycle-Kurse Spaß machen, weil sie es liebt, „mit Menschen und der Gemeinschaft zusammen zu sein“.

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